Створюємо індивідуальні плани харчування, які зміцнюють м'язи, підвищують енергію та покращують загальну фітнес-форму. Наукові підходи для досягнення ваших цілей у здоровому способі життя.
Розпочати планування
Детально вивчаємо ваш спосіб життя, фізичну активність та цілі для створення персоналізованого підходу до харчування.
Створюємо оптимальний баланс білків, жирів та вуглеводів для підтримки енергії та зміцнення м'язової маси.
Регулярно коригуємо план відповідно до ваших результатів та змін у режимі тренувань для максимальної ефективності.
українців не отримують достатньо білка для оптимального функціонування м'язів
мають дефіцит важливих мікроелементів через несбалансоване харчування
відчувають покращення енергії після оптимізації раціону харчування
помічають зміцнення м'язів при правильному плануванні харчування
Правильний водний баланс є ключовим фактором для засвоєння поживних речовин та підтримки оптимального метаболізму. Наші плани включають індивідуальні рекомендації щодо споживання води.
Покращення засвоєння вітамінів та мінералів
Підтримка ефективного обміну речовин
Сприяння відновленню м'язів після тренувань
Ми розуміємо, що життя непередбачуване. Тому наші плани харчування адаптуються до ваших умов, забезпечуючи стабільний прогрес незалежно від обставин.
Створюємо варіанти страв для будних та вихідних днів, враховуючи ваш робочий графік та сімейні обов'язки.
Підлаштовуємо план під доступність продуктів у різні пори року, зберігаючи баланс поживних речовин.
Ми віримо, що правильне харчування - це не тимчасова дієта, а стійкий спосіб життя. Наша місія - допомогти вам створити гармонійні відносини з їжею, які підтримуватимуть ваше здоров'я довгі роки.
Пріоритет натуральним продуктам
Гармонія всіх поживних речовин
Довгострокові результати
"Ефективне планування харчування починається з розуміння індивідуальних потреб організму. Кожна людина унікальна, тому універсальні дієти рідко приносять стійкі результати."
Спеціально розроблена програма для тих, хто робить перші кроки до здорового харчування. Поступовий підхід, який гарантує стійкі результати без стресу для організму.
Вартість: 2 499 грн/місяць
Включає всі консультації та персональний план
Заповніть форму нижче, і наш дієтолог зв'яжеться з вами протягом 24 годин для проведення безкоштовної консультації.